Еспандер резинки

(3 товара)
Гума еспандер heavy
У наявності
  • 545 грн.
Гума еспандер medium
У наявності
  • 365 грн.
Гума еспандер light
Немає в наявності

Товари зі знижкою

Показати ще
Легінси жіночі WOMEN LONG PRIDE
-42%
У наявності
  • 675 грн.
  • 1 170 грн.
Бейсболка Bad Boy Brazilian
-37%
У наявності
  • 485 грн.
  • 775 грн.
Бейсболка Bad Boy Jiu Jitsu
-37%
У наявності
  • 485 грн.
  • 775 грн.
Бриджі BERSERK Power Time
-29%
У наявності
  • 385 грн.
  • 545 грн.
Капа Venum Challenger Mouthguard Black/Blue
-12%
У наявності
  • 395 грн.
  • 450 грн.
Капа Venum Challenger Mouthguard Black/Khaki
-12%
New
У наявності
  • 395 грн.
  • 450 грн.

Пропонуємо купити еспандер-гумку в MMA Store

Фітнес-гумки - компактне і легке фітнес-спорядження. Вони ідеально підходять як для тренування ніг, рук, сідниць так і для тренування корпусу, спини і преса. Гума створює опір при розтягуванні - чим вона щільніше, тим більше навантаження на проробляються м'язи.

Набір вправ для еспандер гумки

Види гумок для фітнесу

Найпоширеніші типи гумок для фітнесу - еспандер гумка, еластична стрічка і маленька фітнес-гумка. Стрічкова гумка підходить як для силового тренінгу, так і для тренувань з пілатесу та йоги. Гумка еспандер (гумовий джгут) - більше використовується в силовому тренінгу, а міні-гумка підходить для домашніх тренувань.

Стрічка-еспандер (гумка) еластична для фітнесу

перевага гумок

Існує ряд переваг гумових еспандерів і іншого гумового фітнес-інвентарю. Ось пару з них:

  • Для використання фітнес-гумок в тренувальному процесі буквально не існують протипоказань. Вони ідеально підходять тим, хто не може в тренуваннях використовувати ваги для збільшення навантаження на м'язи.
  • Якщо у вас гумка, визначеної щільності - ви можете змінювати навантаження, натягуючи до кінця або тільки частково.
  • Цей інвентар один з найбільш доступних за ціною.
  • Це найлегший і компактний фітнес-інвентар.
  • Навантаження при використанні гумки розподіляються однаково по всій проробляється м'язі.
  • При використанні еспандерів проводиться мінімальне навантаження на суглоби і зв'язки.
  • Вони ідеально підходять і досвідченим спортсменам для різноманітності тренувального процесу.

Гумка Еспандер або гумові петлі

Часто гумові петлі або еспандер гуми - вживають для силових тренувань. Вони ідеальні при тренуваннях для рук і спини - з їх використанням часто тренера вчать клієнтів підтягуватися. Існує ряд вправ (їх легко знайти в інтернеті) при яких гума грає роль опору - при розтягуванні, і при розслабленні. Як приклад - класичні присідання, які при виконанні з еспандером кільцем стають значно важче у виконанні.

Як вибрати еспандер гумка

Як вибрати еспандер

Перш ніж купити, еспандер гуму, важливо визначити рівень її опору. Чим вона тонше, тим менше опору створює. Гуми робитися на рівні light (легке опір), medium (опір середнього рівня) і heavy (створюють високий опір).

Наш інтернет-магазин надає еспандер гуми різної щільності - за доступною ціною. Купіть еспандер і почніть тренуватися в будь-якому місці - вже сьогодні.