Кинезио тейпи

Бавовняні липкі стрічки - кінеза тейпи

Останні пару років кінеза тейп часто можна побачити на атлетів і спортсменів різних видів спорту. Що він собою являє? Коли і навіщо його використовувати?

Багато з нас вперше про нього почули зовсім недавно - хоч його створили ще 30 років тому. Його творцем є японський професіонал мануальної терапії - Кензо Касі.

Що таке кінеза тейпи?

Ці пластирі є бавовняними стрічками, на липкій основі (щоб щільно прилягати до тіла) - і використовуються для реабілітації м'язів. Завдяки своєму натягу, і будучи правильно наклеєні - тейпи формують фасціальний сегмент, до якого вони прикріплені. Таким чином, їх основні функції такі:

• Амеліорація лімфотоку і гемодинаміки;
• Розслаблення м'яза в гіпертонусі;
• Запобігання перевантаження м'язів;
• Скорочення процесів запалення;
• Протекція суглобів і ін.

При нанесенні тейпа на потрібну частину тіла - задіюються такі органи, як шкіра, м'язи і зв'язки, а також фасції і їх утворення. Коли людина рухається, відбувається підйом шкіри вгору, утворюючи більше внутритканевого простору, здійснюючи лімфодренаж.

Важливо те, що даний метод лікування не перешкоджає подальшої участі атлета або спортсмена в змагальних заходах.

Незважаючи на всі свої позитивні якості, існує ряд протипоказань для використання кінеза тейпа. Його не можна використовувати людям з цукровим діабетом, із злоякісними пухлинами, захворювань шкіри, а також недостатністю серця і нирок.

Як правильно клеїти кінеза тейп?

  Для того щоб тейп виконав правильно всі свої призначення, при його фіксації слід дотримуватися пару простих правил:

1. Шкіра тієї частини тіла, на яку належить нанести тейп повинна бути сухою і знежиреною.
2. Тейп краще кріпиться і тримається, якщо на тілі немає волосся.
3. Намагайтеся уникати формування складок на самому тейп або на шкірі під тейп, так як в цих випадках може виникнути висип.
4. Краї тейпа ніколи не натягуються.
5. Тейп клеїться тільки по довжині. Якщо ви потребуєте більш тонкої стрічці (для дитячої фіксації) - то різати тейп теж слід лише по довжині.

Дані поради допомагають правильно використовувати тейп, якщо ви вже знаєте, як його закріпити на потрібну м'яз або фасцію. Куди саме його кріпити - найкраще дізнатися від лікаря або фізіотерапевта.

Який тейп вибрати?

  Попит на даний продукт зростає - одночасно з ним зростає і пропозиція. Сьогодні існує безліч різних виробників, що пропонують до продажу кінезіологічні тейпи. Вкрай важливо вибрати якісну стрічку - оскільки дешеві варіанти не принесуть користі, а лише небажане роздратування шкіри.

Колірна гамма, в якій вони надаються ще багатша. Тейп, може бути простий білий або чорний, або яскравого синій, блакитний, рожевий, зелений і ін. Принцип дії в залежності від кольору не змінюється - але все-таки вважається, що якусь роль він відіграє:

• вважається, що синій колір тейпа допомагає знімати набряк і запобігти запальний процес, прискорюючи відновлення.
• рожевий є кольором оптимізму і молодості.
• чорний колір сили і має сильний розігріваються ефектом.
• бежевий - ховається легко під одягом і не звертає на себе чужу увагу.
• червоний - в свою чергу, яскравістю привертає на себе всю увагу.
• зелений - колір життя.

Також тейпи продають в рулонах, нарізаними смужками або сетами для різних частин тіла. Рулони варто використовувати за допомогою фахівців - або вивчивши способи і місця фіксації. Смужки і сети - готовий для використання продукт, який легше використовувати в домашніх умовах.

Щоб придбати якісний тейп, слід запам'ятати наступні важливі моменти:

• Тейп повинен мати еластичність властивої шкірі.
• Він не повинен ускладнювати процес випаровування поту з поверхні шкіри.
• Він повинен бути водостійкий і зберігати в ній свої медичні властивості.

Тейпи також класифікуються за рівнем натягу, за кількістю клею і щільності матеріалу.

Наш інтернет-магазин пропонує вам еластичні самоклеються стрічки фірми OPROtek. Вони володіють всіма перерахованими вище властивостями і забезпечать вам підтримку або ефективне лікування, в залежності від заданої вами цілі.